Матвей — обаятельный, но закомплексованный парень с лишним весом. Он живёт с мамой, привыкшей опекать его как ребёнка, и работает в крупной IT-компании в окружении таких же «тихих гениев». Матвей давно и безнадёжно влюблён в коллегу Свету — яркую красавицу, которая видит в нём лишь друга. Одна неуклюжая попытка признаться заканчивается отказом, и Матвей понимает: пора кардинально меняться. В спортзале он знакомится с Юлей — жёстким, прямолинейным тренером, не терпящим самообмана. Матвею трудно держать себя в руках, а у Юли в жизни начинается полоса проблем. В итоге они заключают сделку: Юля становится личным тренером и диетологом Матвея и переезжает к нему. Разумеется, маму такая «реформа» совсем не радует — начинается битва характеров, привычек и жизненных устоев.